"Warum schnelle Bewegungen unproduktiv und gefährlich sind"
Fachvortrag im Kieser Training Freiburg
am Donnerstag, 7. November 2019, 18 bis 19 Uhr
mit Jonathan Jaeger, Kieser Training-Instruktor und BA-Student im Studiengang Fitnessökonomie
Schnelle Bewegungen gegen Widerstand machen mich schneller? Ein verbreiteter Irrtum. Und ein gefährlicher dazu. Jonathan Jaeger erläutert, wie ein Training gesund und produktiv zu gestalten ist.
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"Fit durch den Winter - Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)"
Fachvortrag im Kieser Training Freiburg
am Donnerstag, 14. November 2019, 19:30 bis 20:30 Uhr
mit Dr. med Hendyk Kuhlemann, Arzt, Naturheilverfahren und Akupunktur
Bei der TCM handelt es sich um eine ganzheitliche Betrachtung des Menschen, die den Patienten ganz in ihrem Mittelpunkt stellt. Diese jahrtausendealte Heilkunst basiert auf dem Prinzip von Yin und Yang, die sich in einem ausgewogenen Verhältnis zueinander befinden sollen. Es wird gezeigt, wie in der kalten Jahreszeit mit der TCM vorbeugend oder therapeutisch gegen Atemwegserkrankungen angegangen werden kann.
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"Der Beckenboden - Ihr Kraftzentrum"
Seminar im Kieser Training Freiburg
am Donnerstag, 16. November 2019, 10 bis 13 Uhr
mit Daniel Ochsenreiter, Physiotherapeut und Kieser Training-Instruktor
Gezielt trainiert sorgt der Beckenboden für ein gutes Körpergefühl, wirkt sich positiv auf dass sexuelle Erleben aus, stärkt die Kontinenz und verbessert die Körperhaltung. Nur für Mitglieder. Bitte Sportsachen mitbringen.
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"Verabredung mit dem Glück"
Fachvortrag im Kieser Training Freiburg
am Donnerstag, 18. November 2019, 18:30 19:30 Uhr
mit Dr. Christian Firus, Chefarzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychiatrie, Traumatherapie und Systemische Therapie. Er leitet das Zentrum für ambulante Psychosomatische Rehabilitation (Rehaklinik Glotterbad, auch als Drehort für die Schwarzwaldklinik bekannt) und ist Autor mehrerer Bücher.
Wer seine Stärken und Fähigkeiten pflegt und seine Ressourcen voll ausschöpft, kann auch schwierigen Erlebnissen etwas entgegensetzten und sogar daran wachsen.
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