Donnerstag 28.04.2022 - 20:30 | € 2,00 / 0,00 Mensa Rempartstraße
Internationaler Tandemabend
Tandembörse, Tandem Bingo und vieles mehr! Sprachen lernen macht Spaß und Sprachkenntnisse sind zentrale Schlüsselqualifikationen. Auf unserer Tandemparty könnt ihr Tandempartner*innen zum Sprachenlernen finden. Wir bieten euch eine Tandembörse, das spaßige Tandem Bingo und vieles mehr! Dazu läuft natürlich coole Musik.
Eintritt € 2, IC-Mitglieder Eintritt frei. Bei der Veranstaltung kann man Mitglied im Internationalen Club werden. Der Mitglieds-Ausweis ist ein Semester lang gültig und kostet nur € 2.
Ohne Anmeldung. Kommt einfach vorbei!
Kontakt IC Team: ic@swfr.de
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Freitag 29.04.2022 - 18:00 | € 0,00 / 0,00 Mensa Rempartstraße
#SWFR100 Finale Jubiläumsfestwoche: Podiumsdiskussion zum Thema Chancengleichheit an Hochschulen // Live- Musik und Umtrunk
100 Jahre Studierendenwerk Freiburg: Jubiläums-Abschluss-Event
Bei einer prominent besetzten Podiumsdiskussion zum Thema Chancengleichheit an Hochschulen soll intensiv der Blick in die nächsten 100 Jahre geworden werden. Denn im internationalen Vergleich ist der Bildungserfolg von Kindern in Deutschland immer noch stark vom Bildungsstand der Eltern abhängig. Von 100 Kindern aus nichtakademischen Familien studieren nur 23, bei Akademikerkindern sind es mehr als drei Mal so viele. Dennoch studieren so viele wie nie zuvor! Also braucht alles einfach nur seine Zeit? Einen Moment inne zu halten und den Blick auf Chancengleichheit zu richten, soll gemeinsam mit Prominenten den Raum bieten, kontrovers zu diskutieren und gemeinsam Zukunftserwartungen zu entwerfen.
Gäste:
Katja Urbatsch (Gründerin und hauptamtliche Geschäftsführerin der gemeinnützigen Organisation www.ArbeiterKind.de )
Georg Restle (Leiter und Moderator des Politmagazins Monitor im Fernsehprogramm Das Erste, ehemaliger Student aus Freiburg)
Nadyne Saint-Cast (MdL, Landtagsabgeordnete für den Wahlkreis Freiburg II. (Direktmandat) , Mitglied im Ausschuss für Wissenschaft, Forschung und Kunst)
Eberhard Fugmann, Präsident des SC Freiburgs und ehemaliger Direktor des Rotteck-Gymnasiums
Gabi Rolland (MdL, Landtagsabgeordnete im Wahlkreis Freiburg II. (Zweitmandat), Mitglied im Ausschuss für Wissenschaft, Forschung und Kunst)
Moderation: Maria-Xenia Hardt
Im Anschluss Live-Musik mit Umtrunk und Häppchen
Einlass so lange der Vorrat an Sitzplätzen reicht.
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Samstag 30.04.2022 - 08:45 | € 37,00 / 35,00
Straßbourg -LaBelle Européenne
Für alle Wanderfreunde haben Studitours einige spannende Angebote im Programm: Am Samstag, 30.04 geht es nach Straßburg, der „La Belle Européenne“. Die Stadt hat eine lange Geschichte: Sie wurde im Jahre 16 n.Chr. gegründet und trug den Namen Argentoratum. Als fast unabhängige, wirtschaftlich mächtige und privilegierte Stadtrepublik gehörte Straßburg um 1500 zu den größten Städten des "Heiligen Römischen Reiches Deutscher Nation". Heute hat Strasbourg mehr als 280.000 Einwohner*innen, besitzt drei Universitäten und ist Sitz zahlreicher europäischer Institutionen.
Nach Ankunft wird durch das ehemalige Gerberviertel "La Petite France" mit den "Gedeckten Brücken" und den malerischen Fachwerkhäusern spaziert. Man läuft an zahlreichen kleinen Cafés und Bäckereien vorbei, wo je nach Wunsch französische Croissants, Éclairs und vieles mehr probiert werden können. Danach geht es zum Straßburger Münster, das mit einer Höhe von 142 Metern und seiner berühmten Astronomischen Uhr einen Besuch wert ist. Geplant ist eine längere Mittagspause, in der man in Ruhe die Kathedrale besichtigen, in der Altstadt herumschlendern oder in einer Vinstub einen Flammekueche und ein Glas Riesling genießen kann. Am Nachmittag begibt man sich auf eine Bootstour, die einmal um die Innenstadt herum und anschließend am europäischen Parlament vorbeiführt. Voraussichtlich um 19 Uhr soll die Gruppe zurück in Freiburg sein.
Teilnehmerbeitrag: mit Semesterticket 37 € / für Mitglieder des "Internationalen Clubs" 35€ (inklusive Zugfahrt, Bootstour und Reiseleitung)
Anmeldung bis Sonntag, den 24.04.2022 über unser Online-Serviceportal.
Samstag 30.04.2022 - 10:00 | € 40,00 / 0,00
PBS-Präsenz-Seminar Yoga am Samstag - 1x monatlich, 6 Termine
Yoga ist ein Weg, Energie zu wecken und das innere Gleichgewicht zu fördern. Durch Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen können Spannungen aufgelöst werden. Die Yoga-Praxis fördert Achtsamkeit und Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen. Sie trägt dazu bei, das eigene Entwicklungspotential zu entdecken und schafft dadurch im Alltag neue Handlungsspielräume. Die Zielgruppe sind Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg. Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die Interesse haben, über Bewegung und Atem mehr Bewusstsein für die eigene Lebendigkeit zu entwickeln.
Leitung: Frau Heidemarie Albert, Yoga- und Meditationslehrerin
Termine: Ab 05.05.2022 6x, donnerstags ab 20.00 Uhr
Ort: Heinrich-Hansjakob-Haus, Talstraße 29
Seminargebühr: 40,00 €. Bitte bar im Infoladen des Studierendenwerks bezahlen und den Beleg aufbewahren.
Anmeldung bis 28.04.2022 über unser Online-Serviceportal.
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Sonntag 01.05.2022 - 09:55 | € 10,00 / 9,00
Maiwanderung über den "Vierburgenweg" mit Besuch des Feuerwehrhocks auf der Hochburg
Für alle Wanderfreunde haben Studitours einige spannende Angebote im Programm: Gleich zu Beginn des neuen Monats findet eine Maiwanderung über den Vierburgenweg statt. Vom Startpunkt Bahnhof Waldkirch geht es zunächst hinauf zur Kastelburg, die im 13. Jahrhundert erbaut wurde. Der Weg danach führt durch den Wald zum „Haseneckle“ und weiter über Reichenbächle, Sexau und dann am Brettenbach entlang zur Hochburg hinauf. Auf der Hochburg, die größte Burgruine im Breisgau, findet heute ein Feuerwehrhock statt. Dort legt die Gruppe eine längere Rast ein, denn dort gibt es am 1. Mai ein Burgfest mit Getränke- und Imbissständen.
Gut gestärkt geht es dann zum Eichbergturm weiter, dem höchsten Aussichtsturm Deutschlands. Von der Aussichtskanzel, die sich 43 Meter über dem Waldboden liegt, bietet sich ein großartiger Rundblick über Freiamt, den Rohrhardsberg, den Kandel, den gesamten Schwarzwaldkamm bis zum Isteiner Klotz, den Schweizer Jura, die Vogesenkette und den Kaiserstuhl. Zusammen wandert man nach Emmendingen hinunter, wo die Möglichkeit zu einem kleinen Stadtbummel und zum Besuch eines Eiscafés besteht. Mit dem Zug geht es dann nach Freiburg zurück.
Teilnehmerbeitrag: mit Semesterticket 10,00 € / Mitglieder des Internationalen Clubs 9,00 €. Wer kein Semesterticket/keine Regiokarte hat, muss das kostenlose 19Uhr Ticket lösen.
Anmeldung bis Sonntag, 24.04.2022 über unser Online-Serviceportal.
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Montag 02.05.2022 - 18:00 | € 0,00 / 0,00 Café Senkrecht
Café Multilingua
Studierende aus aller Welt kommen im „Café Multilingua“ zusammen, um sich bei Kaffee oder Tee auszutauschen. An den Tischen finden sich verschiedene Sprachinseln, unter anderem für Deutsch, Englisch, romanische oder asiatische Sprachen. Die Vielfalt an Kulturen, Sprachen und Themen schafft ein inspirierendes und lehrreiches Miteinander.
Keine Anmeldung erforderlich. Kommt gerne einfach vorbei!
Kontakt IC Team: ic@swfr.de
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Dienstag 03.05.2022 - 11:00 | € 0,00 / 0,00 Mensa Rempartstraße
Mensaführung: Mensa Rempartstraße
Schau hinter die Kulissen Deiner Mensa!
Glas, Stahl, Beton: Anfang der 1960er Jahre gebaut, steht die Mensa Rempartstraße als typisches Bauwerk der Nach-Bauhaus-Architektur unter Denkmalschutz. Pro Jahr essen hier etwa 1,2 Mio. Gäste rund 222 t Gemüse und Salat, 55 t Nudeln, 55 t Milchprodukte und 44 t Fleisch. Dabei verwenden wir keine gentechnisch veränderten Produkte und legen besonderen Wert auf Regionalität und Saisonalität der verwendeten Lebensmittel.
Wie sieht ein typische Tag in der Mensa Rempartstraße aus? Schaut uns über die Schulter und erhaltet exklusiv einen Einblick hinter die Kulissen bei laufendem Betrieb.
Anmeldung bis Montag, 02.05.2022 über unser Online-Serviceportal
Die Führung ist kostenlos. Bitte meldet Euch über unser Online-Serviceportal. Wir teilen Euch dann den Treffpunkt mit. Wer sich angemeldet hat, dann aber doch verhindert ist, bitte sagt uns Bescheid. Die Nachrücker von der Warteliste werden es Euch danken.
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Dienstag 03.05.2022 - 18:15 | € 26,00 / 0,00 Studierendenwerk Freiburg, Seminarraum Günterstalstraße
PBS-Präsenz-Seminar: Stressbewältigung durch Achtsamkeit - 1 Seminar mit 4 Terminen
Das Seminar ist eine Einladung an Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg, die effektiver und bewusster mit Stress umgehen wollen. Zur Ruhe zu kommen, den Stress des Alltags hinter sich lassen zu können, ist dabei erste Voraussetzung. Achtsamkeitsübungen, die dabei helfen, die Signale des Körpers zu erkennen und gewohnheitsmäßige Verhaltensmuster zu identifizieren, stehen im Mittelpunkt des Seminars. Im Wechsel von angeleiteten Meditationsphasen und Übungen für den Alltag werden verschiedene Schwerpunktthemen wie die Verbesserung der Kommunikation oder die Entwicklung von Selbstakzeptanz behandelt mit dem Ziel, den Anforderungen des studentischen Alltags gelassener zu begegnen, leichter zu entspannen und auch in Stress-Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Leitung: Frau Susanne Steinhusen, Dipl. Psych. Achtsamkeit – Psychotherapie
Termine: 03.,10.,17.+ 24.05.2022, Dienstag 18.15-20.45 Uhr
Ort: Basler Str. 2 – Seminar-Raum Günterstalstraße 6-8
Seminargebühr: 26,00 €. Bitte bar im Infoladen des Studierendenwerks bezahlen und den Beleg aufbewahren.
Anmeldung bis Dienstag, 26.04.2022 um 11 Uhr über unser Online-Serviceportal.
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Dienstag 03.05.2022 - 18:30 | € 26,00 / 0,00 Studierendenwerk Freiburg
PBS-Präsenz- oder Online-Seminar: Feldenkrais - 1 Seminar mit 6 Terminen
Wahrnehmung-Koordination-Effektivität
Entwickelt von dem israelischen Verhaltensphysiologen Moshé Feldenkrais (1904-1984) strebt diese Form des Lernens eine Neuorganisation der Bewegungsmuster an. Muskeln werden nicht trainiert, sondern koordiniert. Der Mensch lernt, sich sinnvoll und dadurch kraftvoll zu bewegen. Das Seminar richtet sich an Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg, die Interessen haben, ihren Körper sinnvoll für die Erfordernisse des studentischen Alltags einzusetzen.
Das könnt ihr erwarten: Erhöhte Lernfähigkeit und Präsenz - verbesserte Beweglichkeit - Abbau von Stress und Verspannungen - funktionelle Verbesserung von Bewegungseinschränkungen - bessere Haltung und Koordination - erhöhte Lernfähigkeit und Präsenz - auch in Stress-Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Leitung: Barbara Noé, Feldenkrais - Lehrerin und Physiotherapeutin am Zentrum für Musikermedizin in Freiburg
Termine: Ab 03.05.2022, 6x dienstags 18.30-20.00 Uhr
Ort: Studierendenwerk Freiburg oder online (richtet sich nach den dann aktuellen Corona-Vorgaben)
Seminargebühr: 26,00 €. Bitte bar im Infoladen des Studierendenwerks bezahlen und den Beleg aufbewahren.
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Dienstag 03.05.2022 - 19:00 | € 26,00 / 0,00 Online
PBS-Online-Seminar: Stress- und Zeitmanagement mit 7 Terminen
Tatsächlich ist es nicht notwendig, sich tagein und tagaus zu stressen. Wenn wir beginnen, unsere Gedankenwelt zu strukturieren, werden wir viel bessere Ergebnisse produzieren und dabei entspannter sein. In dieser Seminarreihe sind Studierende aller Fachrichtungen der Hochschulregion Freiburg eingeladen, sich Zeit zum Entspannen zu nehmen und die eigene Gedankenwelt auf das ausrichten, was sie erreichen möchten. Man lernt, das Stresslevel zu verringern und die eigene Zeit besser einzuteilen.
Schwerpunkte sind: Entspannungsreisen, Hypnose zur Entspannung und praktische Anleitungen, wie man den Alltag effizienter und mit einer positiveren Einstellung gestalten kann.
Jeder Kursabend ist eine abgeschlossene Einheit für sich.
Leitung: Judith Asal, Ausbilderin NLP Coaching und Hypnose
Termine: Ab 03.05.2022, 7x dienstags 19.00-20.00 Uhr
Ort: Das Seminar findet online statt. Der Zugangslink wird am 29.04.2022 versandt.
Seminargebühr: 26,00 €. Bitte bar im Infoladen des Studierendenwerks bezahlen und den Beleg aufbewahren.
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Mittwoch 04.05.2022 - 11:00 | € 0,00 / 0,00 Mensa Institutsviertel
Mensaführung: Mensa Institutsviertel
Schau hinter die Kulissen Deiner Mensa!
1971 eröffnete die Mensa Institutsviertel als zweite Mensa in Freiburg. Sie liegt mitten auf dem naturwissenschaftlichen Campus und ist umgeben von viel Grün. Rasenflächen und ein kleiner Bach laden zum Relaxen ein. 2008 wurde sie umgebaut und gründlich modernisiert.
In den Mensen des Studierendenwerks werden keine gentechnisch veränderten Produkte verwendet und besonderer Wert wird auf Regionalität und Saisonalität der verwendeten Lebensmittel gelegt.
Mehrere tausend Gäste essen täglich von Montag bis Freitag in der Mensa Institutsviertel. Pro Jahr werden hier zum Beispiel rund 50.000 kg Kartoffeln verarbeitet.
Wie sieht ein typischer Tag in der Mensa Institutsvierte aus? Schaut uns über die Schulter und erhaltet exklusiv einen Einblick hinter die Kulissen bei laufendem Betrieb.
Anmeldung bis Dienstag, 03.05.2022 über unser Online-Serviceportal
Die Führung ist kostenlos. Bitte meldet Euch über unser Online-Serviceportal. Wir teilen Euch dann den Treffpunkt mit. Wer sich angemeldet hat, dann aber doch verhindert ist, bitte sagt uns Bescheid. Die Nachrücker von der Warteliste werden es Euch danken.
